Nordic Walking

Il Nordic Walking è una disciplina sportiva (regolamentata dalla FIDAL e riconosciuta dal CONI) da praticare all’aria aperta, con scenari sempre diversi e a stretto contatto con la natura. Grazie all’utilizzo funzionale di appositi bastoncini sollecita la quasi totalità della muscolatura e favorisce il dispendio energetico. Catania in CIrcolo si avvale di istruttori qualificati della Scuola Italiana Nordic Walking per introdurvi la corretta tecnica e i benefici legati alla pratica dell’attività.

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